49 साल की ये एक्ट्रेस फिटनेस में देती हैं करीना कटरीना को टक्कर Image Credit Instagramtiscaofficial

बॉलीवुड एक्ट्रेस टिस्का चोपड़ा 49 साल की उम्र में भी फिटनेस फ्रीक हैं Image Credit Instagramtiscaofficial

उम्र के इस पायदान पर भी फिटनेस फर्स्ट है टिस्का चोपड़ा का मंत्र Image Credit Instagramtiscaofficial

लंच में ज्वार की रोटी के साथ सादी सब्जी मछली या दाल करती हैं शामिल Image Credit Instagramtiscaofficial

Image Credit Instagramtiscaofficial डिनर को हल्का रखती हैं टिस्का खाने में शामिल करती हैं मछली पनीर या सूप

Image Credit Instagramtiscaofficial शाम के समय एक कप कॉफी के साथ बादाम मिक्स ब्रेड खाना है टिस्का को पसंद

वर्क फ्रंट की बात करें तो काफी फिल्मों और वेब सीरीज में काम कर चुकी हैं टिस्का Image Credit Instagramtiscaofficial